q个回答是针Ҏq有游泳基础且自学的情况来的?
不会蛙泳或者没有基Q没关系Q希望会Ҏ友有帮助?
但好处是Q自由泳与Ԓ泳甚臌x术动作上是相通的?
考虑到来q里的大部分人,是自学,我想了很久,军_换一套教学方式,先来整体动作Q让人有个整体动作的概念。再l部分动作,部分动作l好再往整体动作上套。每个部分我都尽量写?动作的不同阶D늚l法Q下面再贴个视频Q然后写出动作需要注意的地方。这样就能看着视频里的动作来套入注意事啦?
我这个练法称为“囫囉|q练习法”?
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来源Q?a href='http://www.touringhotelgroup.com/news/6.html'>http://www.touringhotelgroup.com/news/6.html旉Q?021-06-16
q个回答是针Ҏq有游泳基础且自学的情况来的?
不会蛙泳或者没有基Q没关系Q希望会Ҏ友有帮助?
但好处是Q自由泳与Ԓ泳甚臌x术动作上是相通的?
考虑到来q里的大部分人,是自学,我想了很久,军_换一套教学方式,先来整体动作Q让人有个整体动作的概念。再l部分动作,部分动作l好再往整体动作上套。每个部分我都尽量写?动作的不同阶D늚l法Q下面再贴个视频Q然后写出动作需要注意的地方。这样就能看着视频里的动作来套入注意事啦?
我这个练法称为“囫囉|q练习法”?